En parlar de Formentera i dels esports que s'hi poden realitzar, tot d'una ens ve al cap l'estiu. Tot i així, durant tot l'any es poden practicar moltes modalitats, encara que els esports nàutics són els que tenen un paper més important.
Al llarg de la temporada d'estiu, a Formentera s'hi poden trobar pràcticament tots els esports que es practiquen a mar obert. Un gran nombre d'escoles nàutiques i centres de lloguer, situats al costat mateix de la platja, ens ofereixen motos aquàtiques, taules de surf, catamarans, piragües, caiacs, equips de busseig, i la possibilitat de realitzar esquí aquàtic, sense oblidar l'enorme sensació de llibertat que proporciona anar amb un paracaigudes a més de 30 m d'alçada estirat per una embarcació a motor que permet visitar les millors platges de Formentera a vista d'ocell.
A les platges es poden practicar tot tipus d'esports de vela; partint des de la iniciació, amb monitor inclòs, fins nivells professionals . També es pot practicar el rem, la natació -per suposat- o, si se cerquen emocions fortes, la velocitat de les motos aquàtiques, sense oblidar que per poder-ne llogar és necessari tenir un permís especial.
Per altra banda existeixen les activitats en recintes tancats. L'illa compta amb diversos centres públics per practicar esport. A les afores del nucli de Sant Francesc Xavier es troba el camp de futbol municipal, on cada diumenge -durant la temporada d'hivern- s'hi celebren partits de les diferents categories de la lliga d'Eivissa i Formentera. Sense sortir de Sant Francesc hi ha, també, el poliesportiu de l'illa, on es pot practicar bàsquet, fubol sala, handbol, atletisme i esports de pista. Formentera, amb els seus escassos 82 kilòmetres quadrats, compta amb platges, camins, rutes i increïbles paisatges que acullen als turistes i qualsevol visitant amb ganes de disfrutar del sol, les platges i el bon ambient de
tranquil.litat i pau.
En definitiva, Formentera és un paradís per a qualsevol aficionat a la mar i als seus esports. Tot i així no s'han de mensyprear els que es poden practicar en terra ferma: totes les rutes existents que es poden fer en bicicleta, corrent o bé passejant de forma pausada. En aquest apartat també tenim el motor, esport que només practiquen professionals, ja que es tracta d'un esport considerat perillós; per això, a Formentera existeix un petit circuit que permet realitzar trial i altres especialitats sobre les dues rodes.